睡觉流口水是怎么回事?脾虚吃什么?

时间:2024-05-28 21:00:01来源:安身为乐网作者:生活用品

睡觉流口水是怎么回事?脾虚吃什么?

脾虚则水谷稍微无以传输运化。睡觉水回事脾五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养,流口从而出现面色萎黄、虚吃精神疲惫、睡觉水回事脾身倦乏力、流口食后困倦、虚吃食少乏味;或食后作胀,睡觉水回事脾大便搪泻;或谷食不化、流口四肢欠温、虚吃气短怯冷,睡觉水回事脾妇女脾虚带下。流口

睡觉流口水是虚吃怎么回事?脾虚吃什么?

睡觉流口水可能是脾虚。

脾有运化营养物质及水分的睡觉水回事脾作用,脾功能失常,流口就有可能导致睡觉流口水。虚吃

什么是脾虚?

脾虚就是脾气虚弱的病理现象。多由饮食失调、劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,生湿酿痰或发生失血等症。

脾虚有什么表现?

脾虚则水谷稍微无以传输运化。五脏六腑和四肢百骸就得不到儒养,从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作胀,大便搪泻;或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷,妇女脾虚带下;舌质淡胖,边有齿印;脉细弱无力等一系列脾虚表现。

脾虚的人如何选择食物?

脾虚的人宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、熟藕、粟子、山药、扁豆、证豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。

脾虚的人忌食性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻等;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。

脾虚食疗方

大枣

性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。

粳米粥

粳米50克,葡萄于10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。

番薯

俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚之人,可用番薯当主粮,常食之。

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