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退行性关节炎吃什么

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:生活家居   来源:生活家居  查看:  评论:0
内容摘要:退行性关炎是一种退行性疾病,由于年龄增长或者身体肥胖,亦或者是因为关损伤以及劳损而导致的一种关异常改变。退行性关有可能导致关畸形,或者导致关软骨退化。退行性关炎在中老年人群中更容易发病,常常出现在负重

退行性关节炎吃什么

退行性关炎是退行一种退行性疾病,由于年龄增长或者身体肥胖,性关亦或者是节炎因为关损伤以及劳损而导致的一种关异常改变。退行性关有可能导致关畸形,退行或者导致关软骨退化。性关退行性关炎在中老年人群中更容易发病,节炎常常出现在负重的退行关,或者出现在经常活动的性关关。等人退行性关炎之后要注意饮食调理。节炎

一般应进食高蛋白、退行高热量、性关易消化的节炎食物,少吃辛辣刺激性的退行食物以及生冷、油腻之物。性关适宜食物:多吃富含植物有机活性碱的节炎食品,少吃肉类,多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节炎。蔬菜中藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚 、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高,所以建议骨关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。肉蛋奶的选择瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉、狗肉、猪蹄、鸡肉、蝎子、鹌鹑肉、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、甲鱼、羊骨汤、鳝鱼等。

上面简单了一下退行性关患者可以多吃的饮食,得了退行性关之后往往关疼痛,这种疼痛在休息之后可以得到的缓,这就要求本病患者平时千万不要做过于剧烈的关活动。患病之后要定期检查,尤其是定向学检查及实判断关病变的程度,了病情的展情况。

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