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消化不良能够吃红枣吗

时间:2010-12-5 17:23:32  作者:生活家居   来源:生活用品  查看:  评论:0
内容摘要:虽然物质生活好了,饮食种类的多样化让不少的人会产生消化不良的情况,一旦消化不好了,一个人吃什么东西都是没有胃口的,甚至也会出现一些不良反应的,比如会产生一些呕吐,甚至有一些食欲不振的情况的,有的人说消

消化不良能够吃红枣吗

虽然物质生活好了,消化饮食种类的不良多样化让不少的人会产生消化不良的情况,一旦消化不好了,吃红一个人吃什么东西都是消化没有胃口的,甚至也会出现一些不良反应的不良,比如会产生一些呕吐,吃红甚至有一些食欲不振的消化情况的,有的不良人说消化不良可以吃红枣来缓解一下,如何用大枣来做菜呢,吃红缓解消化不良的消化情况呢?

这里介绍一个助消化的食疗小偏方——大枣橘皮汤,大家不妨一试。不良

具体做法是吃红:大枣10枚,陈皮6克,消化用沸水冲泡10分钟左右,不良饭后饮水吃枣,吃红可以治消化不良。四季均可使用。

大枣是大众化的滋补果品,药食兼备。《神农本草经》中记载,大枣味甘,性温,归脾、胃经,有补中益气、养血安神的功效,主治脾虚食少、乏力便溏等。古代医书称其“解药毒,和百药”,凡是治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、大便稀溏、心悸失眠等,几乎都离不开大枣。现代研究认为,大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等多种营养物质,有抗氧化和抗衰老的作用。

陈皮也是一味常用中药,味辛苦、性温,具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。陈皮的苦味可以与其他味道相互协调,因此可以用于烹制菜肴改善味道,不但能去鱼肉的膻腥味,还能使菜肴特别可口。陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激功能,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。与大枣合用,对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成形等症状,有一定的治疗作用。

需要注意的是,大枣虽好,但不能一次吃得过多,否则会引起胃酸过多和腹胀,因此经常胃痛、腹胀的人不适合此方。由于大枣性温,有滋腻的作用,口干口渴、手脚发热、大便干、尿黄的火大之人也不适合。另外,大枣含糖量较高,糖尿病患者也应慎用。

很多人容易出现消化不良的情况,遇到好吃的菜会出现吃的撑了,如果增加了胃部的负担之后,也会出现很多的身体危害的,红枣对人体是一种好东西,也能够补血,那么消化不良能吃红枣吗,关于这个问题上面讲述的大枣橘皮汤效果还是很不错的。

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